Συμβουλές πρόληψης και αντιμετώπισης ενάντια στα σπυράκια

Ειρήνη Παΐση

Καθώς ο καιρός ζεσταίνει και η θερμοκρασία ανεβαίνει, η έκθεση σε διάφορα μικρόβια είναι αναπόφευκτη. Τα σπυράκια αποτελούν ένα σύνηθες πρόβλημα, ευτυχώς αντιμετωπίσιμο, που προκαλεί ανησυχία σε εμάς τις γυναίκες που θέλουμε να δείχνουμε όμορφες την κάθε στιγμή.

Υπάρχουν λοιπόν, τα παρακάτω tips που μπορούμε να ακολουθήσουμε, για να αποφύγουμε όσο γίνεται εκείνη τη στιγμή πριν το ραντεβού, που το ανυπόμονο σπυράκι θα κάνει την εμφάνισή του!

  1. Χρησιμοποίησε πετσέτα προσώπου

Να πλένεις το πρόσωπό σου κάθε πρωί πριν το μακιγιάζ και κάθε βράδυ, φροντίζοντας η πετσέτα προσώπου σου να είναι καθαρή και να μη χρησιμοποιείται παράλληλα και για το σκούπισμα των χεριών.

  1. Τα χέρια μακριά απ’ το πρόσωπο

Είναι γνωστό ότι η καθημερινή επαφή με τα μικρόβια είναι αναπόφευκτη, κυρίως μάλιστα όταν η δουλειά σου είναι σε πόλη και απαιτεί πολλές μετακινήσεις. Τα χέρια αποτελούν εστία μικροβίων, αφού κατά τη διάρκεια της ημέρας θα τύχει να δώσεις μία χειραψία, να πληρώσεις κάτι και γενικότερα να αγγίξεις διάφορα αντικείμενα, ως αποτέλεσμα να μεταφέρεις τα μικρόβια στα χέρια σου και σε καθετί που αγγίζεις.

TIP: Δοκίμασε να έχεις στην τσάντα σου κάποιο gel καθαρισμού χεριών, που δε θα προϋποθέτει τη χρήση νερού ή αντισηπτικά μαντηλάκια. Δεν πιάνουν χώρο και μπορείς να τα χρησιμοποιείς κάθε στιγμή.

  1. Άλλαζε συχνά τη μαξιλαροθήκη σου

Φρόντισε να αλλάζεις μαξιλαροθήκες κάθε βδομάδα, ώστε το πρόσωπό σου να μην έρχεται σε επαφή με πολλά μικρόβια την ώρα που κοιμάσαι.

Επιπλέον, η καθαρή μαξιλαροθήκη θα σου δώσει μια αίσθηση φρεσκάδας και θα κοιμηθείς πιο γαλήνια.

  1. Να σκουπίζεις με ειδικό καθαριστικό πανάκι την οθόνη του κινητού σου

Η χρήση του κινητού είναι καθημερινή, είτε γιατί θα στείλεις μήνυμα, είτε γιατί θα αναζητήσεις κάτι στο ίντερνετ. Συνεπώς, ό,τι μικρόβια έχουν τα χέρια σου μεταφέρονται στο κινητό και από κει στο πρόσωπό σου όταν θελήσεις να τηλεφωνήσεις σε κάποιον. Μια χρήσιμη λύση, που είναι σημαντικό να τηρήσεις, είναι η επικοινωνία με hands free. Φρόντισε να τα έχεις πάντα μαζί σου. Έτσι θα γλιτώσεις και από την ανεπιθύμητη ακτινοβολία. Δύο σε ένα δηλαδή.

  1. Είσαι αλλεργική σε κάτι? Απόφυγέ το

Κάποια άτομα εν αγνοία τους έχουν δυσανεξία σε κάποιες τροφές, τις οποίες καταναλώνουν και ίσως είναι υπεύθυνες για τυχόν σπυράκια σε πρόσωπο και σώμα. Καλό είναι λοιπόν, να κάνεις ένα τεστ για να γνωρίζεις σε ποια τρόφιμα είσαι αλλεργικός, ώστε να τα βγάλεις από τη διατροφή σου.

  1. Κάνε συχνό peeling

Το peeling προσώπου περίπου 1 φορά τη βδομάδα θα κάνει την απολέπιση που χρειάζεται και θα καθαρίσει τους φραγμένους πόρους της επιδερμίδας σου διώχνοντας πολλά μαύρα στίγματα. Επιπλέον, θα αισθανθείς πιο λεία την επιδερμίδα σου, όταν εφαρμόσεις την ενυδατική σου μετά το σκούπισμα.

  1. Κράτησε καθαρά τα πινέλα του μακιγιάζ σου

Φρόντισε να διατηρείς τα πινέλα του μακιγιάζ σου καθαρά, καθώς τα χρησιμοποιείς σε καθημερινή βάση. Επιδίωξε να τα πλένεις μια φορά τη βδομάδα, ώστε να αποφύγεις δερματικούς ερεθισμούς και ακμή από την ανάπτυξη βακτηρίων. Μια λύση είναι με υγρό καθαρισμού προσώπου ή  με σαμπουάν για μωρά στο τρίχωμα του πινέλου και με χλιαρό νερό να κάνεις κυκλικές κινήσεις στην παλάμη μέχρι να φύγουν τα υπολείμματα μακιγιάζ.

  1. Τι κάνεις με ένα ξαφνικό σπυράκι;

Όταν σκάσει μύτη το σπυράκι ένας αποτελεσματικός τρόπος να το καταπολεμήσεις είναι η ασπιρίνη. Το σαλικυλικό οξύ που εμπεριέχεται στην ασπιρίνη χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα κατά της ακμής. Θρυμμάτισε την ασπιρίνη και πρόσθεσε λίγες σταγόνες νερό για να μπορεί να σταθεί σαν κρέμα στο δέρμα σου. Εφάρμοσε το μίγμα πάνω στο σπυράκι και άφησέ το για 10-15’ να δράσει. Έπειτα ξέπλυνε.

  1. Το πράσινο concealer ως ένα προσωρινό καμουφλάζ

Αν βιάζεσαι και δεν έχεις χρόνο για το tip με την ασπιρίνη, φρόντισε να ‘χεις στο νεσεσέρ σου το πράσινο concealer, το οποίο ενδείκνυται για κοκκινίλες, δερματίτιδα, ακμή ή ακόμα αν έχεις καεί λίγο απ’ τον ήλιο. Εφάρμοσε το προϊόν πριν τη βάση του μακιγιάζ σου και κάλυψε αποτελεσματικά το ανυπόμονο σπυράκι.

  1. Ίσως είναι θέμα εφηβείας

Φυσικά στη φάση εφηβείας είναι συχνή η εμφάνιση της ακμής και συστήνεται η επίσκεψη στο δερματολόγο. Αυτή είναι μια διαφορετική  περίπτωση, όπου τα σπυράκια μπορεί να είναι σε έξαρση λόγω ορμονών, οπότε ο ειδικός θα δώσει ειδική φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπισή τους.

Αυτές είναι λοιπόν, κάποιες χρήσιμες συμβουλές για να αποφύγετε τα ενοχλητικά σπυράκια στο πρόσωπό σας.